预防拉屎屁股痛大多数需要保持肛门部位清洁卫生、多吃水果蔬菜、穿合适的内裤等，这些都是基础的预防措施。
1、肛门部位清洁卫生：预防拉屎屁股疼痛要注意肛门部位清洁卫生，平时要使用温水清洗，避免有粪便的残留。
2、多吃水果蔬菜：为了预防拉屎屁股痛也要在饮食上做出改善，尽量减少吃辣椒和高度的白酒，要多选择吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。
3、内裤调整：预防拉屎屁股痛也要注意内裤的穿戴，尽量选择宽松纯棉和透气性好的内裤，不要选择人造纤维和过紧过硬的内裤。
除了有以上的注意事项之外，平时还要避免长时间久坐。
