前段时间我的一个朋友他得了痔疮，但是他又不好意思跟我说，有一段时间让他很难受很受折磨，痔疮分为内痔和外痔，也有混合痔，其实痔疮是很不好治疗的，他得的却是内外混合痔疮，也吃了一些治痔疮的药品，但是效果还不是特别的好，这个小疾病每天都会折磨着他，随着我的观察我才发现其实我周围的一些朋友他们也有这种疾病，那么内外混合痔疮到底该怎么治疗呢。
预防和治疗痔疮平时要注意以下几点：要想办法让肛门部位的血液循环达到最好,把该部位的病毒在最短的时间内带出去,确保不再受侵害. 如果不注意生活习惯和饮食习惯,不注意运动锻炼,手术康复后还会发病.
一是每天坐的时间太长,要每个小时要运动几分钟.
二是一点零食都不要吃,吃零食会便秘.
三是如果没有时间,你必须坚持每天散步达到三十分钟以上.
四是坚持每天清洗保持卫生.
五是每天进行二十到四十分钟的肛门按摩.
六是注意饮食,你做得很好,坚持就可以了.
七是最好把坐椅换成硬板椅,不用软坐椅.
八是多吃根颈类食物有利于解决依赖性问题.
九是每天进行提肛锻炼三到五次,每次五十到一百下.
十是我的网站上有便秘几十偏方,可以试用.
主要还是坐的时间长,运动量小,活动的少,血液循环不好,肛门部供氧不足,病毒带不出去.按时用餐不好,零食吃得多,正餐用得少,活动量小,肠蠕动不好,形成便秘.
1.多进食富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能令加强肠道活动，令粪便变软，不会积存压住静脉血管。须注意的是，壮阳火的水果（例如芒果、榴莲、荔枝、龙眼）不宜多吃。
2少吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物：容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力无端加大，可令痔患恶化。
3.每天坚持做适量运动：改善全身的血液循环。
4.若长期痔疮出血，可能引致铁质不足而贫血，须加以适当补充，例如进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜，增加铁的吸收
内外混合痔疮其实他还是很简单治疗的，又患有此疾病的朋友们大家都不要担心不要害怕不要惊慌，把你所掌握的了解她转告给，患有此疾病的同类朋友们，不要让整个疾病折磨着我们每一个人，痔疮并不可怕，只要我们了解了他的病情我们就会有方法去治疗，内外混合痔疮以后再也不是问题，希望大家都有一个好的身体。
