午睡后胃不舒服改善方法

作者:zllwin  时间:2015-04-22 19:40:06  来源: 大众养生网

午睡后胃不舒服改善方法有按摩、热敷、药物等方法改善。

1、按摩:在午睡后胃不舒服可能是消化不良早知道,可以对腹部进行顺时针的按摩,能够促进肠道蠕动,从而改善胃不舒服的症状。

2、热敷:如果在午睡的时候没有做好保暖工作时,腹部受凉也会有不舒服的症状,以使用热水袋对局部进行热敷,促进局部的血液循环,减轻胃不舒服的症状。

3、药物:若出现了严重的腹胀症状,可以在医生指导下服用多潘立酮片、多酶片、乳酸菌素片等药物进行调理。

除了以上方法,还需要注意调整饮食,吃一些清淡的食物。

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