黄瓜酸奶减肥法主要是把黄瓜和酸奶一起搭配吃，对减肥有辅助性的效果。
黄瓜和酸奶都属于比较清淡的食物，含有丰富的膳食纤维，比较适合在减肥期间吃能够促进肠道蠕动，预防便秘，避免出现大便干燥，也可以减少其他高热量高脂肪的食物摄入，可以做成减肥的时间或者是让减肥快速成功，但是也要适当的参加体育锻炼，效果会更加明显。
减肥的方式比较多，在生活当中也可以通过抽脂减肥，快速减肥的效果，改善身体过度臃肿的现象，避免出现脂肪堆积。
黄瓜酸奶减肥法是怎样的
作者：zllldx 时间：2015-04-20 11:24:21 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关文章
- 10大蔬果刮走恼人赘肉4133阅读
- 黄瓜是神药，80%的人都不知道！7968阅读
- 黄瓜哪部分最有益健康？4735阅读
- 吃番茄10大禁忌：不可与黄瓜同食8161阅读
- 夏天女人吃什么可以减肥8546阅读
- 晚上吃黄瓜能减肥吗7754阅读
- 石榴是抗氧化高手 6食物驻颜有术1961阅读
- 3个好习惯促进私处血液循环2682阅读
- 喝喝更漂亮 5种美味饮料有效淡斑9585阅读
- 最适合春夏排毒的7大果蔬6023阅读
- 腌黄瓜的做法大全8133阅读
- 八种公认最有效的美白蔬菜8405阅读
- 经期能吃柚子吗2742阅读
- 咸菜的做法大全1862阅读
相关问答
问黄瓜和花生米可以一起吃吗
只爲伱傾心╰╮问#我们家里人都是非常喜欢在凉拌黄瓜的时候加入花生米的，这样吃起来会感觉更香，但朋友和我说这样是不健康的，所以我想知道黄瓜和花生米能一起吃吗？大众
问如何切黄瓜丝呢？
由于黄瓜的形状是圆柱体，把它放在案板上切的时候会容易滚动，所以切黄瓜丝要先把黄瓜切成两半，然后再横向切片，想要黄瓜丝越长，角度就要越斜，关键是要不断练习才能把黄
问黄瓜籽粉要怎么吃比较好？
我叫郝大方问#前段时间，朋友来我家，带给我一些黄瓜籽粉，让我吃，可是我从来就没有看过这种东西，从来也没有吃过，很纠结，这个东西要怎么吃的呢？大众养生网小编解答：
问黄瓜是凉性还是热性的，怎么吃好？
恋上丶尼古丁问#您好，我家小孩子很喜欢吃黄瓜，平时没事都会拿黄瓜当零食水果吃，小孩子吃太多的黄瓜会不会不好，不知道黄瓜是凉性的还是热性的，平时吃应该注意什么？大
问晚上吃黄瓜对身体好吗？
天下第一刀问#你好，请问晚上吃黄瓜对身体好吗？我老婆几乎每天晚上睡觉之前都要吃一根黄瓜，我担心这样对她的身体不好，是不是啊？大众养生网小编解答：你好，晚上吃黄瓜
问糖醋黄瓜应该怎么做？
倦意问#我喜欢吃黄瓜，平时妈妈就随便的拌一下就吃了，有次去朋友家，他们吃的是糖醋黄瓜，味道可好了，那么糖醋黄瓜应该怎么做？大众养生网小编解答：黄瓜是一种很受欢迎
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容