晚上睡觉做噩梦怎么解决

晚上睡觉做噩梦应该做好家庭护理、针灸、药物等方式进行治疗。

1、家庭护理：患者在平时生活中应该选择一些舒适的睡眠环境，养成早睡早起的好习惯，避免长时间的熬夜，同时睡觉的时候可以喝一杯牛奶或者是听舒缓音乐。

2、针灸：针灸是平时生活中常见的一种物理治疗的方法，通过治疗以后能够有效的刺激局部的穴位，同时也可以达到镇静安神作用。

3、药物治疗：晚上做噩梦的人群也可以在医生的指导下，通过使用一些抗抑郁的药物来进行相关的治疗，这样可以抑制抑郁情绪，改善噩梦。比如氯丙咪嗪片、异卡波肼片、盐酸丙咪嗪片等。

以上是常见的治疗方法，必要的情况下，需要到医院进行认知心理治疗。