人每天都需要进食消化与排便。但是每个人都会有着不同的排便次数与方法。医学上称健康人每天至少排一次大便，而且最好在早上7点左右，做多不可超过二次。一天超过三次的叫做腹泻。三天不排一次的叫做便秘。大便稀溏和粘腻 还有颜色的变化都是一种肠道病的表现。
正常成年人大便的颜色。白色淘米水样（即粪便呈米泔水样的白色混浊液体）量多，常见于霍乱。若血色鲜红，量多少不一或呈血块，附在粪便外层，与粪便不相混，用水可将血液或血块冲走的，有内痔出血的可能。暗红色：因血液和粪便均匀地呈暗红色，又称为果酱色，常同见于阿米巴痢疾，结肠息肉和结肠肿瘤另有一种情况是正常人进食过量的咖啡、巧克力、可可、樱桃、桑椹等也可出现暗红色大便，这要同上面的疾病区别开来
一 外观。粪便的外观粪便的外观。[参考值]正常人一般每天排便一次，粪便外观呈黄褐色，形状多为圆柱状、圆条状或软泥样；以细粮和肉食为主者粪便细腻而量少，食粗粮或蔬菜多者粪便含纤维多且量增多。患者在解大便时，应该顺便观察一下粪便的颜色及形状，可根据下面的介绍对自己消化道和粪便的问题做个初步判断。8.冻状便，形如胶冻，表面似有一层膜，常见于肠易激综合征腹部绞痛后排出的粪便，也可见于慢性细菌性痢疾病人排出的粪便。
二 颜色。1天的消化道出血量在5毫升以上,大便潜血呈阳性,但颜色上看不出来.当出血量达50~70毫升时,粪便可呈黑色,若出现黑亮的柏油样便或暗红色便,提示出血量在100~500毫升左右. 大便潜血试验阳性可以发现以下疾病:消化道癌症早期,20%的患者可出现潜血阳性,晚期病人的潜血阳性率达到90%以上.消化道出血、消化道溃疡病人潜血试验多为阳性,或间断性阳性.
通过以上的两点，你可以很好的掌握大便对于人身体症状健康的认识和了解。可以通过大便简单而又有用的检测自己的身体健康状况。不用每次一不舒服就去医院排队挂号的浪费时间和精力。也可以根据自己大便的形式，随时的调控自己的身体与健康。
