​舌头顶住上颚的好处

作者:zllwin  时间:2015-03-23 23:27:54  来源: 大众养生网

​舌头顶住上颚具有清爽头脑的好处,还有提神和增强体质的作用。

1、清爽头脑:主要是因为舌头抵在上颚时,可以起到连接任脉和督脉的作用,同时也可以让全身的经络接通,达到清爽头脑好处。

2、提神:在平时生活中,用舌头顶住上颚部位,可以起到疏通气血和提神的作用,同时也能促进血液循环,口腔内产生更多的液体,滋润喉咙。

3、增强机体免疫力:再用舌头顶住上颚的过程中,能够达到通气和强身健体的功效,也可以增强机体的免疫力,让身体的经络通畅。

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