胃肠炎可以通过适当吃小米粥、八宝粥、挂面汤、藕粉、鸡蛋羹等，能够起到补充营养效果，不会导致胃肠炎症状加重。
1、小米粥：容易被人体消化和吸收，一般情况下不会增加胃肠道的负担。
2、八宝粥：含有人体所需要的多种营养物质，通常情况下可以促进胃肠道健康状况。
3、挂面汤：属于常见的细菌，食物进入肠道之后容易被人体消化和吸收，一般可以促进胃肠道的健康。
4、藕粉：能够起到保护胃黏膜的效果，对于胃肠炎的恢复起到促进效果。
5、鸡蛋羹：含有丰富的蛋白质以及多种营养成分，能够起到补充营养，改善胃肠炎症状。
胃肠炎要到医院做详细的检查，及时配合医生进行治疗，能够防止病情加重。
