便秘能吃板鸭，因为板鸭当中含有大量的蛋白质以及多种维生素，通过吃了以后能够刺激肠道蠕动，改善肠道，蠕动缓慢所以便秘期间能够吃板鸭。
便秘可能是由于长时间久坐或者是不爱运动导致肠道蠕动缓慢，或者是由于肠道菌群失衡所引起，需要在便秘期间适当吃一些有营养的食物来补充这一样成分，同时还可以改善大便干涩的现象，所以在便秘期间可以吃板鸭。
便秘期间还需要通过适当运动，适当的喝一些酸奶，能够改善肠道蠕动，缓解大便干涩引起的排便困难。
便秘能吃板鸭吗
作者：米老头 时间：2014-08-22 21:17:36 来源：
大众养生网
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