便秘能吃糍粑吗

作者:米老头  时间:2014-08-20 15:40:20  来源: 大众养生网

便秘一般能吃糍粑,不过尽可能少量吃,不可以一次性吃太多。

糍粑是由糯米制作而成,里面含有比较丰富纤维素,所以便秘患者在平时如果适当吃并不会使病情加重,反而还可以起到补充体内所需营养物质作用,尽可能选择适当多吃膳食纤维丰富食物,能够减轻,例如芹菜、香蕉、菠菜等,必要时在医生指导下口服药物,能够起到治疗便秘。

对于患有胃肠道疾病患者,在平时尽可能不要一次性吃太多糍粑,可能会加重胃肠道负担,甚至会引起消化不良。

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