便秘能吃雪花梨吗

作者：阿诗玛时间：2014-08-17 17:57:11 来源：大众养生网

便秘能吃雪花梨，但不可一次性食用过多。

雪花梨的营养价值比较丰富，含有大量维生素、水分以及微量元素。在便秘期间适量食用，能够起到润肠通便的功效，但是雪花梨性寒，过量食用会对脾胃造成刺激，可能会引起腹泻现象。如果便秘症状较轻，可以通过调整饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜，适当添加素纤维食物，促进肠胃蠕动，可能会缓解症状，但是避免食用辛辣刺激性食物，以免引起症状加重。

如果便秘症状比较严重，可遵医嘱口服乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒、麻仁润肠丸等药物，从而达到治疗目的。

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