杏鲍菇可以软化和保护人体的血管，可以起到降低人体胆固醇和血脂的作用，因此还有明显的降压效果;杏鲍菇还含有维持人体免疫机能的特殊蛋白质，这些特殊蛋白质可以构成白血球和抗体，从而有助于增强人体的免疫力;杏鲍菇有利于胃酸的分泌，因此可以帮助食物消化;杏鲍菇还可以使容颜常驻，因为它可以有效改善人体的新陈代谢;此外，杏鲍菇还有一定的抗癌效果。
由此可见，杏鲍菇的威力是极大的。根据一些患者的临床症状来看，杏鲍菇并不是治疗便秘的良药，杏鲍菇吃多了竟然会引起便秘，所以便秘患者千万不要食用杏鲍菇，不管它是多么美味，营养多么丰富，还是应该远离杏鲍菇。
雨打芭蕉残问#家中买了一些杏鲍菇，但是我只是吃过，没有自己动手做过，请问，如果想要炒杏鲍菇是直接炒，还是先用水焯一下再炒呢？大众养生网小编解答：至于在炒杏鲍菇的
没什么好说问#最近想在家里做一些杏鲍菇，只想知道做杏鲍菇的话，需要焯水吗如果不焯水的话对于食材有影响吗？就这样直接食用的话会对身体有影响吗？大众养生网小编解答：
守侯问#平时我和老公都不怎么在家里吃饭，明天正好礼拜天，我和老公晚上去超市买了点菜回来，准备明天二人世界，主要平时不怎么做饭，没什么经验，在这里，我想了解一下炒
断了魇梦问#前几天在炒杏鲍菇的时候给里面放了一些鸡蛋，但是朋友说鸡蛋和杏鲍菇相克，真的吓坏了，杏鲍菇到底和什么相克？大众养生网小编解答：杏鲍菇是很常见的一种蔬菜
爱生活爱他问#杏鲍菇我们每天都吃，但是我感觉自己做的没有外面做的好吃，是我的厨艺还没练到家吗，感觉没什么味道，应该怎样炒杏鲍菇呢？大众养生网小编解答：杏鲍菇又名
雨打、芭蕉残问#今天买了新鲜的杏鲍菇，想回家做炒菜，可是以前没有做过，不知道做好了会不会好吃，还是学下怎么做，以免浪费食材。杏鲍菇怎么炒比较好吃？大众养生网小编
