高血压能吃生抽吗

生抽通常是用大豆和小麦制作，高血压患者在日常生活中通常可以适量的食用生抽，适量的食用一般不会影响身体健康。

生抽是日常生活中比较常见的一种调味品，里面含有丰富的维生素、铁元素以及矿物质等。日常生活中适量的食用，能够有效起到提味、增进食欲、补铁元素、降低体内胆固醇的辅助作用，同时还能够起到改善缺铁性贫血的辅助功效。

高血压患者在日常生活中需合理调整日常饮食，减少油腻性食物和高脂肪食物的摄入，对缓解高血压具有一定的帮助。