经期通常能吃金瓜，但是要注意用量。如果在经期出现明显的不适，要及时就诊。
金瓜的营养价值比较丰富，其中含有维生素、果胶以及钙、磷、铁等多种矿物质，能够为机体补充所需的营养，补充身体能量，增强机体的免疫力。还能够帮助消除体内毒素和垃圾的排除。经期吃后一般不会对身体造成明显的影响。
在月经期间饮食上要保持清淡，避免进食生冷、辛辣刺激性的食物，否则可能会对机体造成刺激，引起痛经的症状。也要做好外阴清洁干燥，注意腹部保暖。
经期能吃金瓜吗
作者：小白 时间：2014-08-11 14:04:24 来源：
大众养生网
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