胃被撑大了可以通过改善饮食习惯或者手术方法消下去。
1.改善饮食习惯：胃部是人体的主要消化器官，通常是有多层的肌肉组合而成，可以有效的分泌蛋白酶以及胃酸，胃壁中的多层平滑肌可以不停的周期性运转，保证胃壁的正常收缩，如果平时不注意饮食，暴饮暴食就会将胃部撑大，正常的胃部容量大约50毫升，随着食物的摄入或者长期不良的习惯，可能会将胃部撑大。胃被撑的通常是由于平时不注意饮食习惯，经常暴饮暴食会引起胃部被撑大，要养成良好的饮食习惯，少食多餐可以有效的减少食量，可以有效的帮助缩小胃部，不要暴饮暴食，减少高油脂以及高糖分食物的摄入。坚持一段时间，胃部会逐渐缩小。
2.手术：胃部撑大后有可能会增加肠胃的负担，很容易引起消化不良，还会导致肠胃黏膜的细胞寿命缩短，会使身体摄入更多的能量，导致脂肪堆积引起身体肥胖，甚至会导致脑血管疾病以及脂肪肝等，不利于身体健康。胃部被撑大也可以通过缩胃手术来帮助缩小，需要去正规的医院，通过腹腔镜将局部的胃部切除，达到缩胃效果。在缩胃手术后，要在医生指导下服用消炎的药物，促进伤口快速愈合。
