下半夜睡不着什么原因

作者:zhenzhen  时间:2019-03-09 21:44:23  来源: 大众养生网

下半夜睡不着可能是白天睡太多、神经衰弱、失眠等因素造成。

1、白天睡太多:如果在白天的时候睡觉时间比较长,睡眠的时间足够,在下半夜会出现睡不着的现象,减少白天的睡觉时间,症状也会改善。

2、神经衰弱:主要是由于精神上过于焦虑或者思虑过多等因素造成,患者就会出现睡不着现象。在医生的指导下使用甲钴胺片、谷维素片、针灸等方式治疗。

3、失眠:如果是失眠引起的,需要在医生的指导下使用阿戈美拉汀片、阿普唑仑片、安神补液等药物治疗。

除了以上原因外,也可能跟工作过度有关系,查明原因针对性治疗。

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