铁锅煮汤不黑的秘诀

作者:wufang  时间:2019-03-07 15:19:36  来源: 大众养生网

虽然现在人们的生活都提高了很多,各种材质的锅出现在人们的视线中,但是人们还是喜欢用铁锅做饭,因为铁锅传热速度快,做出来的菜非常好吃。有些人会用铁锅做各种食物,熬汤也会选择铁锅,但是熬出来的汤有点黑。下面给大家说下铁锅煮汤不黑的秘诀,大家可以了解下。

铁锅煮汤不黑的秘诀

一、铁锅是国人烹饪食物的传统厨具,一般不含有毒物质。在炒菜、烹煮食物的过程中,铁锅很少有溶出物,即使有铁物质溶出,对人体也有好处。又笨、又重的铁锅,竟然有5个让你爱不释手的理由。

1、由铁锻造,只要铁锅保养得宜,用个5年、10年没问题。

2、耐高温、导热快又均匀

做出来的菜,不会部分烧焦、部分不熟,受热均匀。

3、节省清洁剂

铁锅使用后,只要用刷子刷过、热水冲洗、擦干晾干即可。清洁剂反而伤锅。

铁锅煮汤不黑的秘诀

4、减少做菜用油量

铁锅表面随着使用时间,表面会自然生成一层食油层,具有类似不沾锅的效果,感觉做菜时用油量愈来愈少。

5、出来的菜含有微量的铁

在烹煮的过程中,铁锅的铁元素会随着高温微量释放(比较少),并与菜融合。

普通铁锅容易生锈,人体吸收过多氧化铁,即锈迹后,会对肝脏产生危害。因此,人们在使用铁锅时,需要遵守一些使用原则,才能有益健康。

二、新铁锅“开锅”、“养护”七步曲

1.准备好一块生肥猪肉;

2.将新铁锅锅身所有标贴去除,用流动热水洗净锅身;擦干水(特别是锅底),将锅置于灶上,中小火烘干;

3.生肥猪肉下锅,用厨用夹“按”住生肥猪肉,把其当做“肥皂”一般使用,以内圈到外圈的方式呈螺旋状在锅内壁不停地擦拭,使溢出的油脂均匀地布满整个锅面。

铁锅煮汤不黑的秘诀

4.随着不停的擦拭,锅内溢出的融化黑猪油越来越多,“肥皂”也会变黑变小;

5.整锅移离灶火,倒去黑猪油,用厨用纸擦干净,热水净锅揩干,置锅灶火重复步骤二、三、四;

6.生肥猪肉表面焦硬后,可用刀将其表层片除后继续入锅擦拭;每擦多一轮,锅面便显得较前更干净,如此操作,直至生肥猪肉不再变黑时即可;(大约反复3-4次左右)

7.铁锅用热水冲洗干净擦干水分,置于灶火上中小火烘干,用厨用纸抹上一层薄薄的植物油,“开锅养护”即大功告成。

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