两只手发胀是怎么回事

两只手发胀可能是过度劳累，类风湿，还可能是因为关节炎，痛风能引起的表现，平时经常按摩双手可以促进新陈代谢，对血液循环有好处，两只手发胀也可以用热水泡手促进血液循环改善表现，很多人不了解，两只手发胀是怎么回事，两只手发胀是怎么回事？接下来我们来看看。

一.两只手发胀是怎么回事？

双手肿胀会涉及到很多疾病，包括类风湿、骨关节炎、痛风，甚至腱鞘炎，或一些全身性的疾病在手方面的表现，原因非常多。一定要结合实际情况，做倾向性的判断后，再进行诊断性的检查，才可以确认双手肿胀究竟是怎么回事。如肿胀程度非常剧烈，需要注意有无血管问题，如可能出现血管栓塞。如有肿胀，但主要问题在关节，可重点排除关节炎，观察有无类风湿、痛风或骨关节炎。如果不是很明确，好像是比较均匀的手方面的肿胀，需注意排查系统性的疾病，包括系统性红斑狼疮、系统性硬化，都要做一些排查。

二.腱鞘炎引起的两只手发胀怎么办？

常的手指肿为腱鞘炎，这种情况一般会过个1个月左右自己会恢复，不用太在意。当然如果你感觉很痛或者不放心可以先做个简单的判认：两手小指的掌指关节僵硬，弯曲到一大半的时候就有粘住卡住的感觉；左手食指指整个手指内侧有肿痛感，特别是弯曲的时候手指内侧觉得绷着疼得感觉

，感觉手指肿，活动一会会减轻。那么这就是腱鞘炎。

等慢慢恢复或吃中药恢复就可以了，不用太担心。通过自己按摩也会很快地消肿。

三.如果是水肿，那基本上就是营养不良造成的。你可以按以下方法来做

(1)加强营养，采取低盐饮食，多吃青色蔬果。

(2)注意休息，夜间经休息后，水肿可减轻或吸收消失，尽量多取卧位。    (3)如果是手部微血管循环有障碍所致，可以多按摩手部，多运动就好。    (4)可以用50％硫酸镁湿热敷，每次30分钟，效果不错．

(5)采用理疗效果较好，热疗、按摩等。

(6)如果手指总是发麻，那可能是血管堵塞，血流不畅，1个星期左右不见好转，就要去检查是不是高血脂、高凝状态、血管堵塞之类的心脑血管病。

四.注意事项

如果长期不好，超过2个月，最好到医院去检查一下身体