有的时候人们经过一天的劳累之后，就会出现肌肉酸痛的感觉。这可能是由于肌肉长期处于放松状态，突然的劳累之下肌肉过度收缩导致乳酸分泌过多，这样就会让人们感觉肌肉酸痛，比如搬了特别重的东西，或者做了什么特别费力气的运动，人们就会感觉到脖子肩膀和手臂很酸痛，那么这种情况应该怎么处理?
颈肩综合征，
乃是颈部、肩部，以至臂肘的肌筋并联发生酸软、痹痛、乏力感，及功能障碍等临床表现的病症.常见颈项肩臂部僵硬疼痛，多为间歇性痛，多从锁骨上窝较快扩散至整个肩臂部,上肢外展，上举和颈项健侧转动时疼痛加重，上肢内收屈肘时疼痛减轻，伴见头痛，上肢无力，握力下降，或有持物落地现象。
活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，消除神经根水肿，改变颈肩部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松颈肩部肌肉
那么脖子肩膀手臂酸痛应该怎么办呢?患者在出现这种症状之后，应该及时的去医院进行检查，如果确定是由于肩周炎造成的，那么患者需要在医生的指导之下使用针灸，按摩，推拿，电击等物理治疗的方式进行治疗，这样可以有效的缓解肩部的肌肉疲劳，促进血液循环，提高新陈代谢，从而缓解患者肌肉酸痛的症状。除此之外，患者还可以服用一些活血化瘀止痛的中药进行调理，这样可以得到更好的治疗效果。
总而言之，当患者出现脖子肩膀手臂酸痛这种症状以后，应该及时的采取有效的措施进行治疗，千万不要因为自己的疏忽而耽误病情。患者应该保持良好的心态，积极的配合医生进行治疗，并且还要注意做好相应的护理措施，这样才能够得到最佳的治疗效果。
