上了一定年纪的人，骨骼功能会下降，这时候如果吃大量甜食的话，会导致骨骼功能变得更差，所以平时容易出现骨折，其次，经常吃甜食还会导致身体缺乏微量元素，比如会导致缺钙以及缺钾等等，所以不管任何年龄层的人，都要控制好吃甜食的量，有些人吃了甜食后嘴里面会发酸，这是出现什么问题了呢？
吃了甜的嘴发酸怎么回事？
甜食有着独特的魅力和诱惑力，甜的食物可以使人心情愉快，做什么都是在状态。女孩子一般喜欢吃零食多于男生。糖果自然是一个喜欢很多女孩。但是有些人可能已经注意到，吃了糖果后，他们觉得嘴里很酸，这是怎么回事？
1、甜食能增加胃酸分泌，所以口腔会有胃酸；
2、嘴里有一种乳酸菌，它能发酵糖产生乳酸。糖在口中的时间越长，它产生的乳酸越多，口腔所感受到的酸越多，蛀牙的机会就越大。顺便一提，吃甜食一定不要忘记防止蛀牙防止脂肪。
3、只需在嘴里吃3分钟的糖，菌斑中的细菌就开始把糖变成一种酸，这种酸会腐蚀牙齿。
4、可以咀嚼一些无糖的东西，这样口腔就会分泌唾液，唾液中含有能破坏产生的酸的化学物质，有助于保护牙齿。
5、糖在口中被细菌在口中分解成酸，使口腔疼痛。它的原理和醋一样。
6、每个人吃完饭后都会变酸的，这是一种自然现象，甜的东西会留在嘴里经过一系列的因素影响之后自然是酸酸的。晚上睡觉前不要吃糖，特别容易引起牙齿酸。当工作时，进来少吃糖。吃完甜食后，一定要去刷牙漱口。
7、这种情况可能是由胃炎引起的，可以检查上消化道造影和碳14呼气试验，看看是否没有幽门螺杆菌感染，也可以服用中药治疗，这可能属于脾虚。
在吃饭后，防止出现嘴酸最好的方法是及时漱口。如果可以的话，及时刷牙。这样做可以使的口腔保持良好的状态。牙齿上不残留食物残渣，有利于减少细菌残留，还能多呼吸新鲜空气。朋友应该记得及时的进行漱口，另外提醒大家吃甜食会发胖。
