腰椎酸痛怎么回事

腰椎酸痛可能是过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出等多种原因所造成的，一般需要根据个人的原因做针对性的调整。

1、过度劳累：如果在日常生活中过度劳累或者是长时间保持一个姿势，有可能会增加腰椎的负担，也会出现腰椎酸痛的症状，一般可以通过适当活动的方法来改善。

2、腰肌劳损：腰肌劳损主要和长时间从事重体力的劳动有一定的关系，有可能会导致腰部的肌肉处于紧绷的状态，也有可能会导致肌肉韧带损伤和腰椎疼痛。一般可以通过局部热敷或者是适当休息的方法改善。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是属于一种比较常见的疾病，在发病之后有可能会导致神经受到压迫，诱发腰椎酸痛的症状。一般可以通过针灸的方法来进行调理。

除了以上比较常见的原因之外，还有可能是强直性脊柱炎所导致的，可以到医院通过相关检查做确诊。