腰椎骨拆手术后8周脚踝疼一般情况下可以通过局部按摩、热敷、口服药物等方式治疗。
1、局部按摩：腰椎骨拆手术后8周脚踝疼通常可能是由于手术之后没有完全恢复而导致的，一般情况下可以通过局部按摩的方式缓解，通过局部按摩可以促进局部血液循环，缓解紧张的肌肉，从而达到缓解疼痛的效果。
2、热敷：在日常可以通过局部热敷的方式缓解脚踝疼的症状，通过局部热敷可以促进体内寒气排出，并且使局部血液循环通畅，从而达到缓解疼痛的效果。
3、口服药物：腰椎骨拆手术后8周脚踝疼一般可以在医生指导下，通过服用活血化瘀等药物缓解疼痛，比如可以遵医嘱使用金天格胶囊、活血止痛胶囊、三七片等药物治疗。
可以上常见治疗方式外，也可以通过局部用药的方式治疗。
良人归来问#前两天的时候我自己比较喜欢运动的，尤其是一大早就出去跑步的，一开始没有特别的反应，现在就是感觉到脚踝疼痛比较严重的，还有一点肿起来的症状，什么原因导
脚踝疼可能是过度劳累引起的，如果运动量突然增加或者体力劳动过于繁重，就很容易出现脚踝疼痛的症状，一般经过适当的休息和按摩就可以得到缓解，平时晚上也要使用热水泡脚
跑完步后出现脚踝疼的现象一般是因为运动过度所致的，没有合理的运动，都是脚踝的神经受到伤害，形成拉伤的现象，也可能是关节有炎症引起的疼痛，因为跑步出现脚踝疼最好是
引发脚踝疼痛的原因很多。比如常见的一些疾病，像跟腱周围炎，跟骨骨刺等等疾病。当然引起脚踝疼痛的也有可能是因为平时走路不小心，崴了脚造成的。所以在平时选择鞋上面，
脚踝处突然疼痛的原因有很多，可能是跟骨骨膜炎或者其他骨科疾病引起的。这时就需要注重加强对脚踝处的保护，平时可以佩戴护踝进行保护，尤其是运动时热身活动一定要做充分
泛黄的回忆问#这几天脚总是感觉不舒服，有些疼，昨晚洗澡的时候发现脚踝内侧疼的挺厉害的，想知道，有什么办法可以缓解这种疼痛？大众养生网小编解答：脚踝疼痛需要注意个
