习惯性腰椎小关节错位一般通过卧床休息、物理疗法、药物等等。
1、卧床休息：习惯性腰椎小关节错位以后患者一定要卧床休息，避免过度的劳累。
2、物理疗法：习惯性腰椎小关节错位以后就有可能会导致局部出现疼痛的症状，一般可以通过微波、红光照射等方式来改善症状，能够促进局部的血液循环，有利于局部的炎症逐渐的减轻。
3、药物：一般需要及时的在医生的指导下使用一些非甾体类镇痛消炎的药物，比如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等等。
除了以上比较常见的治疗方法以外，也可以通过支具固定的方式来改善症状，有利于病情得到缓解。
出现腰椎错位后可以选择保守治疗，也可以选择中医里面的推拿，按摩等理疗的方法来缓解腰部的疼痛，同时也可以在局部贴止疼膏，平时在生活中尽量避免干体力活或剧烈运动，还
腰椎小关节错位一般是由腰椎间盘突出、平时过度劳累、运动姿势不当、陈旧性病变复发等问题造成。要改善这种状况首先要注意改变日常生活方式，尽量不穿带跟的鞋，甚至可以选
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