胃肠胀气可以吃紫苏籽吗

胃肠胀气可以吃紫苏籽，能起到一定改善作用，但具体效果因人而异。

胃肠胀气大多是不良饮食习惯、消化不良以及慢性胃炎等原因所致，而紫苏籽是一味中药材，其性温味辛，归肺经和大肠经，有宽肠下气及清痰润肺等功效，常用于辅助治疗咳逆、痰喘、气滞及便秘等症，也能在一定程度上改善胃肠胀气的症状，但如果胃肠胀气症状比较严重，就需要做腹部彩超或CT、幽门螺杆菌检查及胃镜检查等，明确诊断后对症治疗。

期间饮食以温热易消化为主，不能吃生冷寒凉或辛辣刺激性食物。