脚筋疼了一般需要多注意休息、热敷、药物等方式治疗。
1、注意休息：脚筋疼可能是由于运动的时候不小心扭伤导致，在平时生活中一定要对双脚进行制动，防止筋膜进一步损伤加重，多注意卧床休息。
2、热敷：脚筋疼的患者也会伴随着局部肿胀，可以通过热毛巾热敷，热敷能够促进局部的血液循环，也能缓解脚筋疼痛。
3、药物治疗：如果疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠二乙胺乳胶剂（扶他林软膏）等药物。
除了以上方法治疗外也可以通过冷敷等方式。
脚筋疼了如何恢复最快
作者：zhang6 时间：2018-08-05 10:07:34 来源：
大众养生网
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