打算怀孕前的准备有什么

打算怀孕前的准备大多数是夫妻双方到医院做体检、饮食要做出调整、遵医嘱服用叶酸等，需要注意和准备的事项可以咨询专业医生。

1、夫妻双方体检：打算怀孕之前夫妻双方要到医院去做全面体检检查，明确身体有没有一些遗传方面的疾病或者是染色体基因为体，以免影响到以后怀孕后胎儿会有畸形。

2、饮食调整：打算怀孕前的夫妻双方在饮食上也要做出调整，首先要加强饮食营养，可以吃些优质蛋白食物，但是需要做到戒烟戒酒，减少接触放射性和化学性的物质。

3、遵医嘱吃叶酸：叶酸是体内重要的一种营养元素，在准备怀孕的时候可以听从医生指导，吃些叶酸更利于怀孕的几率，也能预防以后胎儿神经管畸形。

除了以上这些准备之外，也要养成良好生活习惯，不能长期熬夜和压力比较大。