月经期间体重变化是怎么回事

作者:zllldx  时间:2015-07-25 06:06:19  来源: 大众养生网

月经期间体重变化可能是激素改变、运动减少、饮食等因素所造成的,需要到当地正规的医院做检查和治疗。

1、激素改变:女性在月经期间体内的激素水平会发生一些改变,这样就会影响身体的代谢功能,从而使水钠潴留,短时间内就会出现身体肥胖和乳房肿大。这是一种正常的生理现象,月经结束以后症状就可以缓解。

2、运动减少:疫情期间女性的活动量会明显的减少,这样脂肪不能够正常的燃烧,从而诱发体重变化。平时可以适当的选择一些轻缓动作。

3、饮食:在月经期间如果大量吃一些甜食,这样就会伴随着脂肪堆积造成身体肥胖和体重增加。饮食上尽量减少甜类食物摄入。

以上是平时生活中常见原因,当女性出现内分泌紊乱的时候,也会伴随着体重增加,需要到当地正规的医院做详细检查,对症治疗。

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