孕妇分娩呼吸法是怎样的

作者:xmdgz  时间:2015-06-15 21:05:29  来源: 大众养生网

孕妇分娩呼吸法主要是通过缓慢的胸式呼吸,用鼻子深吸一口气随着子宫收缩,逐渐吸气和呼气,直到分娩以后就可以恢复正常呼吸。

孕妇在刚开始分娩的时候,子宫宫颈口就会逐渐打开,之后宫缩就会变得比较规律,间隔的时间也比较短,一般可以通过鼻子深吸一口气,随着子宫收缩,逐渐呼气吸气,呼气之后反复进行练习,能够为分娩做准备。

在快要分娩时候,患者一定要保持愉快心情,避免处于焦虑和紧张状态,同时也要做好胎心胎动检查。同时也要加强自身的营养,为分娩做准备。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫