怀孕前期准备通常情况下有规律生活作息、补充营养、使用叶酸片等。
1、规律生活作息：怀孕前期通常需要规律的生活作息，夫妻双方都应当养成早睡早起的习惯，避免过度熬夜。
2、补充营养：在怀孕前期需要补充营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，新鲜的水果蔬菜等，使身体营养均衡，具有提高免疫力的效果。
3、使用叶酸片：在怀孕前期可以在医生指导下使用叶酸片，可以有效预防胎儿神经畸形的状况。
除以上常见的方式外，在日常也应当保持良好的情绪等。
怀孕前期准备有哪些
作者：xmdgz 时间：2015-05-13 11:33:33 来源：
大众养生网
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