怀胎10月是一件新款幸福的事情，那么当我们，把这个正宗的小家伙生下来以后，就会有很多的问题发生，都希望孩子健康，那么很多人都忽略了母亲的感受，有的母亲比较虚弱就会发生很多不良的影响，那么产后第一次月经时间长，这样的问题，估计每个女性都可以发生，那么是根据个人的体质来定的，有的人会出现，而有的人就会很正常那么这是一件什么样的事情呢？是怎么回事儿呢？
月经对女人来说，如果产后第一次月经出现量多时候长或者其它的情况，这是正常的，但如果这种情况持续时间长，各位女性就要提高警觉，看看是否有其它问题。月经量多和时间长都是月经不调的表现，现在为大家说说产后第一次月经量多和时间长的相关知识。
正常的月经出血应为20～60毫升，如果超过80毫升为量多，从卫生巾的用量估计，月经周期用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。而正常的月经周期为3天到7天，如果超出此范围属于月经时间过长，妈妈们可以根据自己的情况来对比是否产后第一次月经量多时间长。
有些妈妈产后第一次月经迟迟不来或者量多，这是受个人身体状况和母乳喂养的影响。因为怀孕—生产—哺乳期，这段时间，女性的身体变化极大，子宫卵巢都会经受创伤，需要经过一段非常长的时间才能恢复，而个人身体状况和母乳喂养是会影响女性身体恢复进程的，所以如果恢复得慢，自然月经也会受影响，或者出现不规律，或者迟迟不来。
月经恢复的第一次、第二次甚至第三次，会出现比怀孕前月经量多或者时间长，这种情况其实属于正常范围，妈妈们不用太紧张。
很多女性会问，如果出现产后第一次月经量多时间长的问题，什么时候能恢复呢？其实这个时间是不确定的，一般要等卵巢功能完全恢复后再过一段月经不调的时间，月经才会彻底恢复到和你孕前一样情况。而且产后月经不正常这是人体自然反应，无论顺产妈妈还是剖腹产妈妈都有可能发生的。
妈妈们面对月经不调，产后第一次月经量多时间长，一定要保持良好的心态，注意卫生和饮食，适当的运动增强体质。平时可以自己从生活上调理，注意保暖,避免寒冷刺激.经血量多者忌食红糖,如果情况严重要服药，也应该在医生指导下服用。
在中医的角度看来，如果将女人比如成一朵花，那么月经就是灌溉这朵花的肥料，只有月经正常才会让女人身体健康容貌美丽，可见月经是多么的重要。妈妈们在产后第一次、第二次甚至第三次月经量多时间长属于正常现象，但如果多次之后还是这种情况就要注意是否月经不调了。
很多原因都可以导致产后第一次月经时间长，那么如果出现这样的问题，我们是不是应该提高警惕？然后来对自己的身体保护好呢，那么他们第一次如果时间过长可能是正常现象那么如果第二次或者是第三次还是时间长的话那么我们就要去医院，进行治疗或者是检查，因为可能会是一些疾病的发生，也都希望产妇朋友们，能好好的护理好自己。
