月子里喝什么水好

作者:小王  时间:2014-09-01 12:40:15  来源: 大众养生网

月子里最好是喝一些白开水,因为白开水这种东西对于宝宝和孕妇是没有伤害的,但是你们在生活中乱吃其他的药物是可能会导致宝宝受到影响的,所以我们建议孕妇们在坐月子的时候可以多喝一些白开水。而产妇在坐月子的时候是可以适当的喝一些鲫鱼汤或者乌鸡汤的,这些东西对于补充身体所需的营养物质是有帮助的。

月子里喝什么水好

产妇在坐月子的时候是应该要多喝一些有营养的汤水的,这样对于你们的身体恢复是有帮助的,而且你们在生活中多喝一些汤水对于下奶也是有帮助的,希望你们建议产妇在坐月子的时候多喝一些红糖水。

坐月子期间口渴时喝白开水就可以的,平时吃饭的时候,多喝些汤水是有益的.利于产妇的身体恢复,也利于奶水的充足.也可以适当的喝些红糖水的,对补血气会有帮助。

红糖水非常适合产后第一餐食用,不仅能活血化瘀,还能补血,并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多,时间长了,对身体非但无益反而有害。

产后恶露不行、经血阻滞,食用红糖可起到活血化瘀的功效。但目前多为初产妇,子宫收缩一般都较好,恶露的颜色和量一般都比较正常,如果食用红糖时间过长,反而会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。

产后喝红糖水有活血化淤和补血的效果,能促进产后恶露排出,但不可以长时间的喝。一般在产后

10天左右恶露开始逐渐减少,子宫收缩基本恢复正常。如果喝红糖水时间过长,反而会使恶露的血量增多,造成继续失血,引起贫血。通常,产后喝红糖水的时间以

7-10天为宜。

对于文章介绍的产后是可以适当的喝一些红糖水的,主要是因为红糖水这种东西有补血的作用,对于坐月子的女性朋友身体恢复是有帮助的,希望你们可以尝试一下。而且,产妇在坐月子的时候是可以适当的喝一些汤水的,对于你们下奶是有帮助的。

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