来月经能不能喝红酒

作者:小雨  时间:2014-08-29 13:42:42  来源: 大众养生网

来月经一般不可以喝红酒,红酒虽然有美容养颜的效果,但是红酒里面也含有酒精,会刺激人体血液循环加快。在月经期间如果喝红酒可能会导致月经量增多,或者是经日期延长等。

在月经期间应该多吃一些补气补血的食物调理身体,比如燕窝粥、红枣莲子粥、木耳枸杞粥等多种食物,都有补气补血的效果。另外在月经期间应该忌辛辣刺激和生冷食物,吃刺激食物容易导致月经量增多,如果吃生冷食物会引起腹部难受,还容易引起痛经等症状。

在月经期间应该多注意休息,不能过度劳累,过度劳累会导致身体更加虚弱。

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