经期通常可以吃咸鸭蛋，因为咸鸭蛋富含蛋白质，能够补充人体必需营养物质，对身体具有一定好处，但要注意适量。
咸鸭蛋富含丰富蛋白质，能够补充机体必需营养物质，但因为咸鸭蛋属于腌制食物，如果在经期食用过多会加重经期出现水肿。经期需要饮食以清淡易消化为主，避免太咸食物，可以多吃瘦肉，蛋类等高蛋白食物，可以多吃新鲜水果蔬菜，能够补充身体水分，还能提高身体免疫力。
月经期间可以多吃具有补血功能食物，比如动物肝脏、红枣、红糖水等，能够缓解经期贫血症状。
经期能吃咸蛋吗
作者：小白 时间：2014-08-21 09:46:50 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关文章
- 经期排毒养颜 会让你美丽翻倍1394阅读
- 女人经期补血的十大佳品1893阅读
- 女人绝经期注意什么6807阅读
- 月经时间长怎么回事怎么办2355阅读
- 经期吃什么排毒排污血9940阅读
- 女人经期能做和不能做的事3524阅读
- 五大方面适合生理期健身4387阅读
- 经期不能过性生活的原因你知道吗3248阅读
- 请重视更年期月经不调8881阅读
- 女性月经期间要注意事项2362阅读
- 经期前请不要吃这些食物！1259阅读
- 经期可以吃猕猴桃吗3970阅读
- 经期避免游泳注重个人健康保护6370阅读
- 便秘一般怎么办1167阅读
相关问答
问女性经期间可以喝银耳汤吗？
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤，每次一熬就是一大锅，这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗？同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
问月经期间可以喝熬的冰糖梨水吗？
冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人
问经期可以喝黑枸杞吗？
与幸福有关问#最近半个月，我每天都会喝一些黑枸杞泡的水，感觉肾脏功能又重新恢复了正常，以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经，请问，经期可以喝黑枸杞吗
问来月经期间能吃山楂片吗？
放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，
问来月经的期间可以喝姜水吗？
生姜性是热性的，里面还有姜黄素是可以给人体滋补，并且可以改善人体体寒的一些症状的，每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象，但是由于现在的人工作生活压
问经期能不能够艾灸肚脐呢？
〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象，所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用，但是以前没有了解过所以不懂，经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容