经期一般是能吃腊肠的，一般不会影响月经，但应注意摄入量，避免过多食用，以免导致出现不适的症状。
腊肠中含有大量的蛋白质，维生素以及矿物质等多种营养成分，适当地吃腊肠能够补充身体所需要的营养，还能够增强体质，提高身体的抵抗力，但应注意避免过多吃腊肠以免导致胃肠道出现不适的症状，比如腹痛、腹泻、腹胀等。
经期应注意饮食健康，以清淡为主，避免进食辛辣刺激以及油腻性的食物，同时多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
经期能吃腊肠吗
作者：米老头 时间：2014-08-14 16:17:43 来源：
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