1、掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
2、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
3、选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
你两鬓掉发的情况是由于工作劳累导致身体内部肾虚、血虚等情况。建议在生活中注意饮食的清淡，不能吃冷酸之类会刺激到身体的食物，尽量不要接触戒酒，注意平时生活的习惯，
说到头发很多男性都会有脱发的烦恼，头发越掉越稀有的人甚至稀少的都可以看见头皮，使头发变多，平时生活中有不少人会使用淘米水来洗头，这是不错的，淘米水中含有丰富的物
随着现在经济的发展，不但提高了人们的生活水平，同时快节奏的生活节奏还加重了人们的生活压力，现在出现脱发的人越来越多，并且多发生在年轻人身上。脱发并不是不可以治疗
头发细软且稀少时一定要注意加强护理，在洗头时要选择使用添加有生姜汁或海藻等植物成分的洗发用品，也可以添加一些啤酒，以便促进头发生长。而且在平时要多吃富含优质蛋白
孩子出现这种情况一般与遗传有一定的关系，还有自身的一些不良因素也会导致头发稀少，建议在饮食上调理一下，一般头发的主要成分是胶原蛋白，可以及时补充优质的高蛋白，还
我恨我癡心问#你发现自己的头顶的头发变得越来越稀少，感觉到非常的担心，想知道自己的头发稀少的话应该怎么去处理才会让头发更多呢？大众养生网小编解答：男性头发稀少，
