一般情况下怀孕初期胃部灼热，可以通过改善饮食、保持良好的情绪、适当运动等方法进行改善，缓解胃部不适的现象。
1、改善饮食：可能是由于饮食不当导致的，建议注意调整饮食，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物。
2、保持良好情绪：如果精神过度紧张，焦虑也容易导致出现胃部不适，建议注意保持良好的心态，多到户外散步。
3、适当运动：可能是由于不至于运动，吃完饭立刻躺下导致的，建议进行适当的运动锻炼，比如散步、跑步等，促进胃肠道蠕动。
除此之外，还可以遵医嘱口服药物的方式进行治疗，在平时日常生活中养成良好的生活习惯。
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