哺乳期奶少的原因可能是由于缺乏营养、情绪激动、宝宝吮吸不足等，建议去医院明确病因，对症治疗。
1、缺乏营养：如果在产后身体缺乏营养的情况下，会影响乳汁分泌，可以通过补充营养，多喝一些含蛋白质的食物，有助于乳汁分泌。
2、情绪激动：可能是由于心情比较差，情绪激动造成的乳汁分泌减少，要及时调整情绪，保持心情愉悦，姐奶水不足的情况。
3、宝宝吮吸不足：由于宝宝比较小，吮吸不力差不会对乳头造成刺激，出现奶水分泌少，可以让宝宝多吮吸乳头，来刺激乳素分泌。
除此之外，还有可能是喝水过少等原因造成的，在哺乳期间要注意营养均衡，合理搭配，多吃一些含蛋白质和维生素的食物。
失去、你的脸问#生完孩子后一直都没有什么奶水喂孩子，听老一辈说吃酒酿可以帮助下奶，可是这可是含有酒精的东西，哺乳期真的可以吃吗？大众养生网小编解答：哺乳期的妇女
这种说法是没有科学依据的，虽然有很多例子表明孕妇吃了榴莲之后奶水会增多，但这只是一个巧合，因为牛奶是含有蛋白质的，而榴莲是没有蛋白质的，食用榴莲之后并不会使奶水
抱紧硪丶好吗问#因为很喜欢喝酸奶所以家里买了一箱，但是最近没喝不知道剩下的还能不能喝了，距离买的时间已经半个多月了。酸奶的保质期一般多少天呢？大众养生网小编解答
忧蓝、似残梦问#最近朋友过生日，我给朋友送了一个很大的蛋糕，但是他一天之内没有吃完，怕坏了。奶油蛋糕的保质期到底是多少？大众养生网小编解答：奶油蛋糕的保质期不会
产后奶水特别少是很多产妇最苦恼的问题，孩子还是母乳喂养最好，让奶水变多成为最迫切需要解决的问题。一般而言，产妇刚生完孩子身体比较虚弱，要多吃一些有营养的食物。像
最長的電影问#我现在还是高中生，我在班里面个子算是比较矮的，听说喝牛奶能够长个子，自己每天早上喝牛奶，但没什么效果，高中生喝什么牛奶比较好呢？大众养生网小编解答
