1、憋尿对身体的危害很大,这样不仅会让膀胱内的压力增加,而且还会使尿液回流到肾脏,容易造成肾盂病变。另外,还会使膀胱壁变薄,从而导致膀胱出现病变。因为膀胱靠近前列腺,炎症会逐渐扩散到前列腺,导致前列腺发炎,这是一个恶性循环,慢性前列腺炎给病人带来痛苦,给治疗前列腺炎带来很大的困难。
2、男士要注意适度的放松,不要长时间坐着不动,还要注意加强身体锻炼。当前列腺炎如尿频、尿急、尿不尽、排尿困难、会阴部和腰腹部疼痛等症状时,要及时治疗。
憋尿的危害很大,男性朋友们在工作娱乐的同时也要注意自己的健康,避免前列腺疾病的侵袭。
前列腺炎患者在生活中一定要做到以下几点,以避免前列腺炎的发生。
1及时补充营养是合理的饮食。微量锌能增强前列腺的抗感染作用。
2不要久坐。长期久坐的男性前列腺负担较重,因此男性应尽量避免久坐。
3婚姻生活要适度。适当的夫妻生活不仅促进了夫妻感情,对男性前列腺也有好处。
4强化锻炼。气候变凉了,更要坚持适当的身体锻炼。
5喝大量水。天冷后,许多人喝水减少,而饮水减少则使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺及其它脏器造成不利影响。