精子存活低应该怎么办呢

作者:fyy29  时间:2015-08-06 01:49:43  来源: 大众养生网

精子存活低应该改善生活习惯、多做运动、改善饮食等方法,通过规范治疗才可以促进恢复。

1、改善生活习惯:精子存活率低有可能是因为长期不良生活习惯引起,需要戒烟戒酒和养成规律作息来调整。

2、多做运动:精子存活率低也可以多做有氧运动来锻炼,比如跑步和跳绳可以有效增强自身体质和增加精子活性。

3、改善饮食:精子存活率低可以通过饮食调理,最好适当吃营养丰富食物来补充、比如牛奶、牛肉鸡蛋等食物改善。

除此以外也可以选择口服药物等方法治疗,最好在医生指导下使用。

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