减少龟头敏感度可以通过在同房时使用避孕套或者是手术，也可通过改善不良的饮食习惯或者是增加运动以及药物的方法治疗。
1、避孕套：在夫妻同房时，为了减少龟头的敏感度，可以佩戴避孕套，有助于辅助治疗。
2、手术：在同房时首先可以在龟头上涂抹药物，可以起到麻痹龟头的作用，降低敏感度，必要时可以在医生指导下合理的通过手术，例如阴茎背部阻断术能够起到降低龟头敏感度的作用，延长性生活时间。
3、改善不良饮食习惯：比如在平时饮食上，不可以吃含有咖啡因的食物，还要养成早睡早起的良好生活习惯，不可以让身体过度劳累，也可以起到辅助效果，避免穿太紧的内衣或内裤也可以起到减少龟头的摩擦度，还需要适当的增加运动量，可以起到提高身体的免疫力。
4、药物治疗：有的龟头敏感度大多与龟头炎以及阴茎炎有一定的关系，所以要在医生指导下积极的口服消炎的药物，才能够使病症好转，还需要保持阴茎部位清洁卫生，当疾病治愈后，也可以起到降低龟头敏感度。
龟头过于敏感的原因是有很多，主要的是因为长期的性生活，性生活太过频繁所致的，龟头敏感给男人带来的危害是很大的。会导致性生活不和谐，想要降低龟头的敏感度的话要让注意力分散，注意力分散是可以提高性生活时间和质量的，还要加强身体的锻炼，因为同房的时候，体力不够的话，会导致性生活不和谐的，所以一定要多参加体育锻炼，提高身体的抵抗力，还要多吃韭菜。花甲，狗肉等等壮阳的食物。
龟头过敏敏感的原因是有两种，一种是因为包皮过长所致的，一种是以免早泄所致的，包皮过长导致龟头长期没有接触外界，一旦碰到外界的东西就会变得异常的敏感，这个是一个比较常见的症状，早泄和包皮过长也是有一定的影响，早泄对于男性来说是很痛苦的。也是比较常见的。最好是尽快的检查，如果是包皮过长的话，要及时的进行切除治疗，避免造成感染，平常性生活一定要控制好。不能太过频繁。最好是一周两次。
男性出现龟头敏感度高的情况，可能是因为包皮过长而导致的龟头敏感度过高，可以选择进行割包皮手术缓解龟头敏感度过高的情况。除此之外平时生活中男性要注意多吃一些有利于提高精子活力的东西，吃一些海带汤之类的海产品海产品中含有丰富的锌元素，对于男性的性功能有一定的帮助。同时平时生活中男性要注意进行一些增强自身耐力的活动，例如游泳慢跑等之类的。
早泄的问题不仅仅是因为龟头敏感的问题所造成的，还有一定的心理因素。如果是在性生活的过程当中戴上比较厚的避孕套的话就会减少自己的兴奋的情况，如果说没有改善的话建议是通过手术的方式减少自己的龟头的敏感度，但是这样的话同样会给自己带来没有快感的性生活，最好还是从饮食上进行调理，早泄问题一般是身体比较虚弱的，如果这个时候多吃一些补肾益精的食物的话是可以帮助缓解的。
男性如果龟头敏感度高的话，那么最直接的后果就是容易发生阳痿和早泄。那么，该怎么样才能降低龟头的敏感度呢。您可以采取以下几种方式一，采取药物降低，针对于龟头敏感度非常高的患者，应当采取药物进行控制。二，仪器治疗，很多仪器都有着降低龟头敏感度的效果，如智源肽治疗仪器等。三，手术治疗，比较成功且应用广泛的就是背神经阻断术，在医院经医生诊断后可采取此种方法治疗。
如果龟头敏感度非常高的话，对男性来说，是一件非常痛苦的事，很多男性都因为这个原因草草了事，从而影响到和谐的性生活。一，医学降低，很多男性之所以会出现龟头敏感度高的情况，主要是由于包皮过长，或者背神经敏感度高所引起的，可以采取切除包皮，以及背神经阻断术的方式来降低龟头敏感。二，性生活之前喝一杯白开水，注意放松，思想上面要分散下注意力，也能够很好的降低龟头敏感度。
