所有人的身型不一样，相匹配的标准臂围有不一样，但是有一个计算方法来测算。
标准臂围测算：手腕子长短（cm）*1.7为黄金分割比例。
臀围=个子（cm）*0.37
腰围=个子（cm）*0.54
依据标准男性身高相当于体重（KG）100获得标准身高，随后胸围尺寸是个子的60%，臂围是胸围尺寸的36%，上臂围是胸围尺寸的30%臀围是胸围尺寸的75%，腰围是胸围尺寸的90%能够获得：
标准男士的手臂的臂围长短为5cm，标准男士的后臂的臂围为17cm，实际上要是在这里2个指标值左右波动，都算作标准的臂围，此外身型的优劣和BMI体质指数相关。
暴跳如雷贯耳问#我今天在买衣服的时候，对于手臂的围的测量上，发现我的手臂好像特别的粗，然后手臂围特别的大，要怎么进行测量啊？大众养生网小编解答：如果想要达到一个
标准测量臂围的方法有很多，通常测量的时候就是把衣服和外套都脱掉，用皮尺测量，而且测量的时候要用比尺，比较准确，在手臂周围水平测量一周左右，读出来的值就是标准臂围
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至
