1、防止流行性腮腺炎、性传播疾病等各种危害男性生育能力的传染病。睾丸出现肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等症状时，一定要及时诊治。
2、不要长时间自慰。长期自慰会引起前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度，从而引起不育。
3、不要吃太油腻的食物，戒酒。睾丸中的生殖细胞遭遇烟草有害成分的影响，使精子数量和质量不佳，导致多不育或畸形儿。过度饮酒，会导致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。
4、注意休息。工作要适度，避免劳累过度，避免劳累过度，精神压力过大对精子的生长有不良影响。
5、不能蒸浴。少去桑拿房、蒸汽浴室，高温蒸浴容易直接伤害男性精子，抑制精子的生成。
男子少精的越来越多了，另外男子弱精的现象的也越来越多。因为现在的生活的条件和生活的地方强起的，有很多的男子一直有身体不好的现象，这高是因此而引起少精或弱精的原因
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至
1不要天天看不健康书籍特别是晚上，容易招来色女鬼上身，发身鬼压床事件，这个算好的，要是恶鬼，特别是报复生前害死她的男性，那么那个男的将会死的很惨，特别是特别好色
