怀孕可以压腿吗

作者:xiaobao12  时间:2015-12-10 19:30:21  来源: 大众养生网

一般情况下怀孕不可以压腿,以免对孕妇以及胎儿造成不良的影响,在怀孕期间子宫会逐渐增大,如果做压腿动作可能会压迫到腹部,导致腰腿部位受到牵拉,容易引起局部收缩,如果症状比较严重,还可能会出现先兆性流产,不利于身体的健康。

在怀孕期间应注意增加营养,多吃一些有营养的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉,鱼,虾等补充身体所需要的营养,同时多注意休息,避免进行剧烈运动。

建议在怀孕期间可以适当的进行散步,瑜伽等运动,不要进行高难度的动作。

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