假宫缩频繁一般可以通过休息、适当运动、调整心情等方式来进行改善。建议避免剧烈运动，适当休息。
1、休息：如果是由于运动量过大导致的腹部周围疼痛，可以通过适当休息来进行调节。
2、适当运动：工作当中长期不良的坐姿或者是站姿，导致子宫受到压迫所出现的轻微酸胀，可以通过适当的走动来进行缓解。但避免走动时间过长。
3、调整心情：如果是由于精神压力大导致孕酮降低所出现的腹部疼痛可以释放心情来进行解压调理。
除此之外，还要做好定期检查等。建议适当休息，调整不良的坐姿和睡姿，避免子宫受到压迫。
假宫缩频繁应该怎么办
作者：瞿晶 时间：2013-12-13 15:14:13 来源：
大众养生网
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