哺乳期乳头的保养方法需要每天清洗、适当按摩、避免过度牵拉等。
1、每天清洗：每天清洗需要每天用温水清洗乳头的部位，这样能够防止局部的细菌滋生，以免细菌通过母乳传播给宝宝。
2、适当按摩：适当按摩需要每天用手轻轻按摩乳房的部位，通过按摩以后能够促进局部的血液循环，而且还能起到刺激穴位的作用，有助于促进乳汁的分泌。
3、避免过度牵拉：避免过度牵拉主要是针对喂奶的时候,避免乳头部位造成过度的牵拉，这样就会引起疼痛，甚至还会导致皮肤损伤。
除了以上比较常见的保养方法以外，还需要防止乳汁堆积，这样会引起乳房胀痛，甚至还会引起化脓。
的确是宝宝吃母乳长大会聪明些机灵些。如果你的乳头是过分下陷，或者非常小，那就需要你有意识的去唤醒它。你可以学一套乳房按摩手法！可以在睡前用双手交叉去刺激乳头，早
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至
1不要天天看不健康书籍特别是晚上，容易招来色女鬼上身，发身鬼压床事件，这个算好的，要是恶鬼，特别是报复生前害死她的男性，那么那个男的将会死的很惨，特别是特别好色
