孕妇缺钙，一般可以适量的吃奶制品、豆制品、葡萄糖酸钙口服溶液等都能够起到较好的补钙作用，使身体逐渐恢复健康状态。
1、奶制品：在孕妇出现缺钙时，一般可以适量的摄入奶制品食物，比如奶粉或者酸奶，不仅能够起到帮助身体补钙，同时还有利于身体消化。
2、豆制品：孕妇身体出现缺钙后，通常可以适量的摄入豆制品，比如豆浆或者豆腐等，都能够起到补钙作用。
3、葡萄糖酸钙口服溶液：葡萄糖酸钙口服溶液属于比较常见的一种钙剂，孕妇在妊娠期间出现缺钙时，遵照医嘱口服能够起到较好的补钙效果。
除上述之外，还可以遵照医嘱，口服碳酸钙颗粒等药物进行治疗，有利于身体康复。
一般中年人缺钙都会出现食欲不振，晚上睡觉多梦，甚至是失眠，腰酸背痛，腿抽筋，烦躁易怒，手足麻木，行动不便，此外，还容易掉牙脱发，肌肉松弛，四肢无力，腰膝酸软无力
如果是年龄较小的小孩出现肋骨外翻的症状，经过后期调理身体是可以治愈的，但是成人肋骨外翻已经定型，是没有办法治疗的。不过，你也可以试着大量补钙，看看肋骨外翻的症状
钙的生理功能相当重要。首先它是人体骨骼和牙齿的重要组成成分。其次它可以调节骨骼肌、心肌的收缩功能，另外钙还在凝血过程，体内细胞信号传导过程以及腺体分泌过程中发挥
一般来说很多在哺乳期的女性都会有缺钙的这种现象出现，因为刚生完小孩子身体的营养流失很大，哺乳期缺钙的症状有如下几种。第一，会有腰酸背痛的情况发生；第二，会有腿酸
钙是我们身体中非常重要的一种元素，如果身体出现缺钙的情况，身体骨骼的发育就会出现很大的问题，比如手脚抽筋，股骨性骨折等症状，有些人还会由于身体缺钙引起骨质疏松症
女人的体质不如男人所以更应该好好照顾自己，营养这方面一定不能少。尤其是身体的含钙量。但是人体骨头组织的重要成分，如果骨头里面的含钙量不足,就容易导致骨头出现一些
