一岁宝宝晚上不睡觉可能是由于环境因素、睡前兴奋、饮食因素等原因所引起的。建议合理饮食，规律作息。
1、环境因素：可能是由于居住的周围环境比较嘈杂还是宝宝入睡困难可以通过改善居住环境的方式来进行缓解。
2、睡前兴奋：有可能在睡前游戏导致大脑神经异常兴奋也会出现睡眠困难的现象。可以通过一些温和的亲子互动来进行改善。
3、饮食因素：由于饮食不当导致胃部积食所出现的腹胀现象，可以通过局部按摩的方式来进行调理。
除此之外也有可能是缺钙等原因所引起的，可以适当的补充一些钙元素来进行调理。
一岁宝宝晚上不睡觉的原因有哪些
作者：zllwin 时间：2015-06-14 18:16:54 来源：
大众养生网
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