一般情况下孕妇是可以吃杨梅的，但要注意避免过量食用。建议合理饮食，作息规律，适当运动。
杨梅当中含有大量的维生素和膳食纤维，可以提高人体的抵抗力，免疫力，促进新陈代谢，加快血液循环。可以改善孕妇在日常生活当中由于摄入的水分膳食纤维比较少，所出现的排便困难现象。还可以有效的缓解，由于没有做好防护所形成的轻微日晒斑。
除此之外，怀孕期间还要多吃一些含有蛋白质铁元素等比较高的食物来进行补充身体所缺乏的营养来促进胎儿的生长。
孕妇能吃杨梅吗
作者：刘志文 时间：2014-01-17 14:09:46 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关文章
- 专家解答孕妇能吃杨梅吗?6108阅读
- 孕妇能吃杨梅吗?6122阅读
- 孕妇能吃杨梅吗3934阅读
- 孕妇可以不可以吃杨梅2165阅读
- 孕妇能吃杨梅吗，对身体益处多6293阅读
- 孕妇能吃杨梅干吗2049阅读
- 孕妇可以吃杨梅罐头吗2709阅读
- 孕妇晚期可以吃杨梅吗3016阅读
- 怀孕中期可以吃杨梅吗？4886阅读
- 怀孕的人能吃杨梅吗？4908阅读
- 孕妇可以吃黑杨梅吗5796阅读
- 高血糖孕妇能吃杨梅吗6075阅读
- 便秘一般怎么办3346阅读
- 吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命5526阅读
相关问答
问孕妇能够吃杨梅罐头吗？
无聊的生活问#我现在已经怀孕有3个多月了，最近总是想吃一些罐头，尤其是杨梅味道的，孕妇在怀孕早期能够吃一些杨梅罐头吗？大众养生网小编解答：女性在怀孕的时候，可以
问便秘一般怎么办
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
问吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
问补肾食物主要有哪些
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
问下馆子千万别点四种菜!
生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至
问男女夜间的10大禁忌
1不要天天看不健康书籍特别是晚上，容易招来色女鬼上身，发身鬼压床事件，这个算好的，要是恶鬼，特别是报复生前害死她的男性，那么那个男的将会死的很惨，特别是特别好色
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容