产妇能吃枸杞吗

作者:小雨  时间:2014-09-03 13:12:48  来源: 大众养生网

产妇一般是可以吃枸杞的,但是需要适量服用。

枸杞性平、归肺经,具有活血化瘀的作用,而且还可以调节机体的神经功能,达到镇静安眠的效果,里面富含丰富的胡萝卜素以及钙等营养物质。产妇需要保证身体的营养,可以适当的吃枸杞,能够起到滋阴补血的效果,但是在恶露完全排干净之前尽量不要吃,以免损伤到气血。枸杞也是属于一种中药,可以有效的提高身体免疫力和增强体质,产妇需要根据自身的情况来使用。

平时还要多卧床休息,也可以多喝鸡汤、鱼汤之类,能够增加乳汁营养。

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