怀孕一般是可以吃凉皮的，但是需要控制好摄入量，不建议过多的摄入。
凉皮主要是有大米面或者是小麦面制作而成，当中还有人体所需要的部分营养物质，能够满足部分营养物质的需求，如果目前处于炎热的夏季，可以适当的吃一些，能够达到调整口感的效果。但是不要过度的摄入，以免增加肠胃道的负担，也会出现消化不良或者是腹部胀痛。
怀孕期间尽量做到营养均衡，减少油腻症或者是油炸类的食物摄入，同时还需要减少辛辣刺激性的食物摄入。
怀孕能吃凉皮吗
作者：小翼 时间：2014-08-28 15:38:39 来源：
大众养生网
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